Gående samtaler i naturen
Jeg arbejder med samtaler i bevægelse for privatpersoner og virksomheder for at forebygge stress, styrke trivsel og skabe rum for refleksion og nærvær.
Start din rejse i dag
Jeg tilbyder personlig coaching, kursus forløb og virksomhedsforløb.
Ring på 60 63 34 60 for en uforpligtende dialog om hvordan jeg bedst kan hjælpe dig.
Personlig Coaching
Samtaler, stressrådgivning og
terapi på gåture i naturen – Også som online “gåtur”
Ind i dig selv kurser
Lær din indre rolige tilstand at
kende, arbejd med dit åndedræt
og lær at stå stærkt i dig selv
Til Virksomheder
Gå Nye Veje er større eller mindre
forløb, der enten kan købes alene,
eller sættes sammen alt efter jeres
behov.
Om Chris
Hvad hvis processen ikke handler om at finde løsninger – men om at finde sig selv?
Du er fuldstændig RIGTIG som du er og derfor skal vi finde løsninger som vi tilpasser til dig og ikke omvendt.
Vi søger ofte efter løsninger på vores problemer uden at kende os selv i dybden. Min opgave er at lytte dybt til dig og hjælpe dig med at lære dig selv bedre at kende. Derigennem finder vi roden til dine udfordringer og først derefter ser vi på løsninger.
Det er kernen i mit arbejde, både på 1:1 gåture og i processer på virksomheder.
Privat person
Gående samtaler i naturen
Et fortroligt rum til refleksion
Fokus på nærvær og ro
Virksomhed
Gående samtaler i arbejdslivet
Et fortroligt rum for medarbejdere
Fokus på trivsel og forebyggelse
“Lær din indre rolige tilstand at kende”
ANMELDELSER
“Af flere omgange har vi har stort udbytte af, at have Chris tilknyttet vores
virksomhed i diverse projekter omkring mindfulness, søvn og
stresshåndtering. Chris er en fantastisk person, behagelig at omgås og
ekstremt professionel og kompetent på sine felter. Chris efterlader et stort
indtryk og får alle engageret”
-Henrik larsen, CEO, Marsh
Udgivelser
Jeg er rigtig
2021
Alle mennesker er født rigtige, men alligevel går
mange mennesker rundt med følelsen af at være
forkert. Få indsigt i hvad forkerthed er og hvor den
kommer fra samt 8 enkle redskaber til at arbejde med
forkertheden.
Lyt Lyt Lyt
2019
Lytning foregår på 3 niveauer: Overfladisk,
Mellem og Dybt. Bogen henvender sig til alle,
som er interesserede i at lytte bedre, både fagligt
og i livets relationer generelt.
Tankeboblerne
2016
Tankeboblerne – Forstå mindfulness er en
praktisk bog, der består af enkle tekster og let
forståelige visuelle modeller til at forstå
mindfulness samt øvelser, der viser, hvordan du
kan være mere til stede i din hverdag.