Praktisk information

Privat – 1:1 livssamtaler

Hvem henvender det sig til

Livssamtaler er for dig, der står et sted i livet, hvor du har brug for afklaring, ro eller retning. Det kan være i perioder med stress, belastning, arbejdspres, livsovergange eller personlige udfordringer. Samtalerne henvender sig til voksne, der ønsker refleksion og bevidsthed – ikke behandling, men et fortroligt rum til at tænke klart.

Hvordan foregår det

Samtalerne foregår enten som gående samtaler udendørs, som online samtaler via videomøde eller som samtaler på et aftalt sted. Den gående tilgang giver plads til både ro, refleksion og bevægelse, så det bliver en samtaleoplevelse med både krop og sind involveret.

Pris

1 session: 1.400 kr.
3 sessioner: 3.900 kr.
5 sessioner: 6.000 kr.

Pakkerne giver mulighed for fordybelse og kontinuitet over tid. Du kan altid drøfte, hvad der passer bedst til dig.

Varighed
En typisk session varer ca. 60–90 minutter.

Hvor foregår det
Primært ude i naturen eller byrum omkring Hellerup/København, online eller på et aftalt sted.

Hvordan booker du
Tid og format aftales direkte med Chris Norre via telefon eller mail.

Virksomhed

Hvem henvender det sig til

Virksomhedsforløb er for organisationer, der ønsker en struktureret og kontinuerlig indsats inden for mental sundhed og trivsel – både på medarbejder- og ledelsesniveau.

Pris

Omfang, struktur og pris aftales individuelt afhængigt af virksomhedens størrelse og behov.

Hvor foregår det

Livssamtaler, undervisning og virksomhedsforløb kan foregå:

Udendørs i naturen eller byrum

Online via videomøde

I virksomheden eller på aftalt lokation

Det giver fleksibilitet og mulighed for at tilpasse rammerne til det, der fungerer bedst.

Den samlede proces

Opstartsforedrag

Et fælles foredrag for hele virksomheden, hvor relevante emner inden for mental sundhed introduceres, og klippekortordningen præsenteres.

Klippekort

Virksomheden kan vælge et samlet klippekort til alle medarbejdere eller målrettede klippekort til enkelte ledere eller medarbejdere ved behov. Klippekortet giver adgang til individuelle livssamtaler.

Refreshmøder

Opfølgende møder hvert kvartal eller halve år for at sikre udvikling og justering af indsatsen.

Rapportering

Overordnet og anonymiseret rapportering til ledelse/HR med fokus på trivselstendenser og anbefalinger – med fuld respekt for fortrolighed.

Holdundervisning

Undervisning i “den indre rolige tilstand” med fokus på mental sundhed, nærvær og stabilitet i arbejdslivet.

Kurser

Hvem henvender kurserne sig til

Kurserne er primært rettet mod ledere, medarbejdere og teams, der ønsker at arbejde med mental sundhed, nærvær og samarbejde i arbejdslivet. De henvender sig også til grupper, der ønsker en fælles forståelse af trivsel, stress og den indre rolige tilstand.

Indhold

Kurserne arbejder med nærvær, stressforståelse, trivsel, kommunikation og mental sundhed i praksis. Undervisningen kobler refleksion med konkrete perspektiver, så deltagerne kan omsætte indsigt til handling i hverdagen.

Hvor og hvordan

Kurser afholdes i fysiske lokaler, udendørs i naturlige omgivelser eller online – afhængig af aftale og behov.

Pris

Priser varierer efter længde, deltagerantal og format. Kontakt for konkret tilbud.

Hvor foregår det

Livssamtaler, undervisning og virksomhedsforløb kan foregå:

Udendørs i naturen eller byrum

Online via videomøde

I virksomheden eller på aftalt lokation

Det giver fleksibilitet og mulighed for at tilpasse rammerne til det, der fungerer bedst.

Kontakt, booking og betaling

Telefon: 60 63 34 60
Email: chris@chrisnorre.dk

Booking sker ved direkte kontakt. I samtalen aftales:

Tidspunkt

Format (gående samtale, online eller fysisk møde)

Pris og pakke

Praktiske forhold som betaling og eventuelle afbudsregler

Betaling foregår som aftalt ved booking, typisk via bankoverførsel eller faktura.